Fiksheid

Kan u kruis-Trainer sneakers dra op trapmeulens?

Kan u kruis-Trainer sneakers dra op trapmeulens?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kruis-opleiers het veelsydige buitesole, wat beteken dat hulle vir baie doeleindes ontwerp is.

Kruis-afrigters is uitgevind vir individue wat wil hê dat hul atletiekskoene ernstig moet presteer. Dit word gedra om gedra te word terwyl u verskillende aktiwiteite doen, soos hardloop, gewigte optel en sport. Alhoewel dit nie bedoel is vir hardlopers op lang afstand wat ure spandeer om die baan en die loopband te slaan nie, is hulle ideaal om 'n geruime tyd op 'n trapmeul te spandeer.

Wat is kruisopleiers?

Kruis-opleiers het veelsydige buitesole, middelpole met lae profiel en borde wat op dieselfde tyd lugsirkulasie moontlik maak. Dit is hardwerkende skoene omdat hulle 'n verskeidenheid take moet kan uitvoer, afhangende van wat u nodig het - ondersteuning, asemhaling en demping is algemene kenmerke. Dit is perfek as u 'n begroting het, en graag verskillende atletiekaktiwiteite wil doen, want u kan dit dra sonder 'n groot beseringsgevaar vir die meeste aktiwiteite.

Die keuse is joune

Hardlopers het die opsie om 'n skoen te koop wat spesifiek vir hardloop gemaak is. Egte hardloopskoene help om die impak van harde oppervlaktes te demp wanneer die voet die grond tref, wat die gewrigte in die liggaam beskerm. Hardloopskoene is ook asemhaalbaar en lig in vergelyking met kruisopleggers, wat dikwels meer lywig is. Hardloopskoene is op sommige plekke stewig en styf vir ondersteuning. Hulle het ook 'n baie goeie vastrap, sodat jy nie gly terwyl jy hardloop nie. Selfs as u dit tans nie kan bekostig om 'n hardloopskoen aan te skaf nie, is dit 'n goeie idee om u opsies te ken as u in die toekoms baie hardloop.

Die regte skoene vir 'n trapmeul

'N Loopband is nie presies dieselfde as om op 'n harde oppervlak te loop of te hardloop nie. Alhoewel skoene met 'n lang trein baie goed is vir oefening wat baie verskillende soorte aktiwiteite en bewegings gebruik, is hulle ondergeskik in vergelyking met hardloopskoene, terwyl hardloop die belangrikste aktiwiteit is. Kruis-afrigters bied nie genoeg demping vir die aanslag op die voete van die trapmeul of sypaadjie nie. Dit beteken dat u u treadmill-gebruik moet oorweeg. Vir stap- en kort lopies is dit miskien 'n goeie afrigting. As u baie tyd aan die loopband spandeer, wil u dalk voortgaan met 'n paar hardloopskoene.

Oorweeg dit

U kruisopleiers moet u goed pas om 'n goeie skoen vir die loopband te wees. U moet 'n klein lengte van die miniatuur hê tussen die einde van die skoen en u groottoon. Maak seker dat u hak goed in u kruisopvoeding pas, sodat u nie blase van oormatige wrywing het nie. U veters moet nie breuke of pense hê nie, sodat u hulle styf kan trek. Sodra die voetsole begin wegraak, is dit belangrik om hulle dop te hou sodat u dit kan vervang voordat u ondersteuning en traksie verloor. Maak seker dat u u loopband na elke gebruik afvee, sodat u nie gly terwyl u u sportskoene dra nie.

Fotokrediete

  • Stockbyte / Stockbyte / Getty Images


Kyk die video: The Problem With CROSSFIT (Augustus 2022).