Gesondheid

Pyn en behandeling van die karpale tonnelsindroom

Pyn en behandeling van die karpale tonnelsindroom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

U fisioterapeut kan u dalk oefeninge gee om u greep te verbeter.

Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Karpale tonnelsindroom is die algemeenste versteuring van die senuwee-aantasting, wat 3,8 persent van mense beïnvloed volgens 'n 2012-oorsig wat in die "Open Orthopedics Journal" verskyn het. Dit kan handpyn veroorsaak wat soms tot by die skouer strek. Karpale tonnel word gewoonlik behandel met konserwatiewe behandelings, soos medikasie, spalk en fisiese terapie. As hierdie behandelings nie werk nie, kan chirurgie 'n opsie wees.

Pyn

Pyn op die palm van die hand, duim, wysvinger en middelvinger is dikwels een van die eerste simptome van karpale tonnelsindroom. Die pyn strek gereeld in die onderarm en kan tot op u skouer skiet as u nie behandel word nie.

Pyn in die nag kom gereeld voor by die karpale tonnelsindroom. Dit is miskien so skokkend dat dit jou wakker maak. As u hand skud, verlig u hierdie pyn tydelik. Pyn as gevolg van die karpale tonnelsindroom kan 'n diepgaande effek hê, wat u weerhou om te werk en eenvoudige aktiwiteite te onderneem, soos kook, hare kam en tande borsel.

Nie-chirurgiese behandeling

U dokter kan aanvanklik aanbeveel dat u u hand 'n paar weke laat rus om die karpale tonnelsindroom te behandel. 'N Polsspalk kan voorgeskryf word om u pols te immobiliseer en in 'n posisie te hou wat nie die saamgeperste senuwee onderdruk of vererger nie.

Medisyne sonder pyn, soos aspirien of ibuprofen (Motrin, Advil), word gereeld gebruik om pyn te verlig en inflammasie te verminder. U dokter kan u 'n kortikosteroïed inspuiting gee om inflammasie in die pols te verminder. Dit lei tot verminderde swelling in die karpale tonnel en kan vinnige, tydelike verligting van pyn en simptome bied.

Fisiese terapie

Fisioterapie kan help om die krag van die hand te verhoog en pyn te verminder. U terapeut kan versterkingsoefeninge aanbeveel om greepkrag te help opbou. Eenvoudige oefeninge, soos om herhaaldelik 'n spanningsknop te druk, kan u greepkrag verbeter. Handmassering, bygevoeg tot spalkverbruik en oefening, kan help om pyn in die karpale tonnelsindroom te verminder deur die aangetaste spiere en senuwees te verslap.

U fisioterapeut kan moontlik 'n polsstrek-tegniek uitvoer, genaamd neurale mobilisering, waarin sy u pols herhaaldelik strek tot by die punt waar u die simptome ervaar. Hierdie strekke is bedoel om die senuwee in die pols wat die karpale tonnelsindroom veroorsaak vryer te laat beweeg, wat moontlik simptome kan verminder.

Chirurgie

As simptome nie verbeter met ongeveer ses maande konserwatiewe behandeling nie, kan u dokter karpale tonnelvryoperasies aanbeveel. Hierdie operasie behels die sny van die dwarsliggaampie, wat bestaan ​​uit veselagtige weefsel wat die dak van die karpale tonnel uitmaak. Die sny van hierdie ligament verhoog die ruimte in die karpale tonnel en verlig die druk op die saamgeperste senuwee. Volgens 'n oorsig wat in 2012 in "The Open Orthopedics Journal" gepubliseer is, het 70 tot 90 persent van die mense wat die vrystelling van karpale tonnels ondergaan, goeie tot uitstekende langtermynuitkomste.


Kyk die video: Dagbreek: Van Nature - Geswelde, pynlike voete (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Jeanne

    Kreatief!

  2. Manfrit

    the Remarkable question

  3. Faurisar

    Yes, it is answer intelligibility

  4. Duc

    Het die webwerf gevind met die onderwerp waarin jy belangstel.

  5. Kagagor

    What great interlocutors :)

  6. Zulkisida

    so cool to go to a good blog and read for real



Skryf 'n boodskap