Sport

Hoe om 'n dodgeball te buig

Hoe om 'n dodgeball te buig



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Om 'n dodgebal te gooi, is vaardigheid soortgelyk aan dié van 'n kruik in bofbal.

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

U kan nie die basiese beginsels van die dodgeball-spel verander nie, maar u kan 'n voordeel kry deur die manier waarop u die bal gooi, te verander. Soos 'n werper wat 'n rondbal gooi, sal die hou van die bal deur die lug verander word. Dit kan u teenstanders verwar en u toelaat om die bal rondom 'n ander speler in u span te gooi.

Pas ligte kromme toe

1.

Hou die hand van u handarm na bo. Stel 'n dodeball in die palm na bo.

2.

Gryp die bal styf genoeg om dit op sy plek te hou terwyl jy jou arm draai totdat die pienk kant van jou hand na die grond kyk. Dit plaas die bal in 'n sy-greep posisie.

3.

Staan in u gooi-posisie, wat afhang van u speelstyl. Swaai u gooi-arm reguit na die kant van u liggaam en plaas dit loodreg op u ribbekas. Swaai jou arm met krag vorentoe om die bal sywaarts te gooi.

4.

As u u teiken vind, los die bal. Laat die bal uit jou handpalm en onder jou vingers gly terwyl dit jou hand verlaat. Onthou om u doelwit aan te pas, die bal sal draai wanneer dit losgelaat word, waardeur hy gedurende sy vlug krom loop.

Harder kurwe

1.

Hou die hand van u handarm na bo. Stel 'n dodeball in die palm na bo.

2.

Rol die pols van u hand met die hou van die bal na u onderarm. Die kombinasie van u palm en onderarm hou die bal op sy plek.

3.

Gooi die bal sywaarts terwyl u die bal vasgeknyp hou totdat u by die punt kom waar u die bal wil los. Steek u pols uit om die bal van u onderarm vry te laat en laat die bal van u vingerpunte af gly.

Tip

  • Oefen beide gooistyle gereeld; Die bemeestering van die kuns om 'n dodgeball te buig is 'n moeilike poging.