Fiksheid

Hoe u oefenmatte nie kan gly nie

Hoe u oefenmatte nie kan gly nie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Skuif oefensfeer belemmer jou oefenvermoë.

Creatas / Creatas / Getty Images

Dit kan moeilik wees om u oefensessie uit te voer as u oefenmat nie gesit bly nie. As u oefenmatjie stop om te sit, kan u die groef waarin u opgekom het beskadig en u hartklop effens daal as u ophou om dit weer op sy plek te plaas. 'N Skuifmat verhoog ook u risiko vir beserings. Gelukkig hoef u nie hierdie lastige aspek van oefening te doen as u sekere voorsorgmaatreëls tref om die mat reg te hou waar u dit wil hê nie, solank as wat u daar wil hê.

Voeg geen gly-rugsteun by nie

Installeer 'n gladde dekking van die mat op die onderkant van u oefenmat. Hierdie rugsteun is ontwerp om die matte op die plek te hou, maar die taai tekstuur van die produk kan ook sorg dat u oefensat nie gly terwyl u oefen nie. As u nie die rugsteun op u oefenmat wil sit nie, installeer dit dan op die rug van 'n areahanddoek of 'n groot handdoek en plaas u oefenmatjie bo-op die mat of handdoek wanneer u aan u oefeninge doen. Hierdie gladde deken is ook beskikbaar in vloerwinkels en in baie huise vir huisverbeterings.

Belê in 'n kwaliteitsmat

Belê in 'n produk wat spesifiek ontwerp is om oefenmatjies op hul plek te hou. Voorbeelde hiervan is repies materiaal van haak-en-oog-vorm wat op die mat vassteek en vierkante van viniel-tipe materiaal wat ontwerp is om op blink oppervlaktes soos hout- en teëlvloere te plak. Hierdie produkte is beskikbaar by die meeste sport- en ontspanningswinkels.

Hou dit skoon

Was jou oefenmat gereeld. 'N Mat wat met sweet, stof en vuil bedek is, gly waarskynlik meer rond terwyl u oefen. Vee jou mat af met 'n nat lap na jou oefensessie en laat dit deeglik droog word. As u op 'n hout- of teëlvloer werk, kan dit ook help om die vloer skoon te hou.

Winkel slim

Soek 'n mat wat spesifiek gemaak is om op sy plek te bly - as u op soek is na 'n nuwe oefenmat. Anti-slip oefelmatjies het gewoonlik 'n klewerige tekstuur aan die onderkant of is vervaardig van 'n tekstuuragtige skuimmateriaal wat geneig is om die oppervlak waarop dit aangebring is, vas te plak.

Items wat u benodig

  • Onbedekte rugsteun

  • Anti-slip tape of vierkante

  • Maak lap skoon

    • Tip

      • Probeer 'n stuk dik tapyt as 'n oefenmat in 'n knippie gebruik.

      Waarskuwing

      • Moenie oefen op 'n mat wat gly en gly nie. Dit verhoog u risiko om jouself te val of andersins te beseer. As u mat nie ophou beweeg nie, koop dan 'n nuwe mat wat aan die gang bly.

      Hulpbronne (1)



Kommentaar:

  1. Tetilar

    Ja dankie

  2. Motavato

    Eksklusiewe delirium, na my mening

  3. Jacen

    Propertyman produced

  4. Ashvin

    Ek is jammer, maar na my mening is jy verkeerd. Ek stel voor om dit te bespreek. Skryf vir my in PM.

  5. Ordwine

    Ek wens u idee geluk eenvoudig uitstekend

  6. Iniss

    Na my mening is jy verkeerd. Ek is seker. Kom ons bespreek dit. E -pos my by PM.



Skryf 'n boodskap