Fiksheid

Help ketelklokke die vel verskerp?

Help ketelklokke die vel verskerp?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Niemand wil 'n los vel hê nie, maar die verouderingsproses, gewigsverlies en individuele genetiese faktore kan u vel laat hang. Kettlebells help nie om jou vel stywer te maak nie, maar hulle kan die illusie van 'n stywer vel skep. Dit kan u ook help om oormatige vetverbetering te vermy; vet inwin, kan lei tot 'n los vel as u gewig verloor.

Veroudering en los vel

As u ouer word, verloor u vel die elastisiteit, en dit kan veroorsaak dat dit los of sag is. Hoe langer u leef, hoe meer gereeld word u blootgestel aan gifstowwe soos rook en ouderdomsversnellers soos sonlig, so hierdie faktore kan ook 'n rol speel. Ongelukkig, as u 'n los vel het weens ouderdom, kan kettlebells nie help om die proses om te keer nie, want die probleem is nie by u spiere nie, maar met u vel.

Gewigsverlies en los vel

As u gewig aansit, moet u vel rondom die vet groei. Maar as u die gewig verloor, bly u vel dieselfde grootte, wat moontlik 'n los, sagige vel kan veroorsaak. Soms verdwyn hierdie probleem op sigself, want jou liggaam pas aan by gewigsverlies, maar as dit nie so is nie, help kettlebells nie. Los vel na gewigsverlies is 'n direkte gevolg van die rek van die vel. Omdat dit nie veroorsaak word deur vet of spier agteruitgang nie, sal u nie 'n verandering met kettlebells sien nie.

Hoe Kettlebells kan help

Soms kan oortollige vet jou vel los laat lyk, en aërobiese kettlebell-roetines kan jou help om die vet weg te brand. As die los vel nie te veel vet is nie, kan kettlebells nie direk help nie. Die spierversterkende voordele van kettlebells kan egter help om die illusie van minder oortollige vel te skep. Byvoorbeeld, as die vel rondom u biceps sag is en u groter biceps ontwikkel, kan die vel minder sag lyk en u groot spiere die oog weg van die sagige vel trek.

Chirurgiese alternatiewe

As kettlebells nie voldoende is om u te help om veranderinge te sien nie, het u baie min opsies. Topiese ys, dieetveranderings en soortgelyke stappe sal waarskynlik nie help nie. In plaas daarvan, is u enigste opsie om u vel te vorm. Kontoeroperasies deur liggame kan help om die voorkoms van oortollige vel na gewigsverlies te verminder, en prosedures met plastiese chirurgie kan help om die los, sagige vel weens ouderdom te verlig. Hierdie opsie is egter nie 'n goeie opsie nie. Die vel wat versak is hou geen gesondheidsrisiko's in nie, maar wel 'n operasie. U moet dus noukeurig oorweeg of die risiko's die voordele werd is. Gesels met u dokter en kyk na die reputasie van u chirurg voordat u met die operasie aangaan.

Oor die skrywer

Van Thompson is 'n prokureur en skrywer. Hy was 'n voormalige vegkunsinstrukteur en het 'n Baccalaureusgraad in musiek- en rekenaarwetenskap aan die Westchester University en 'n jurisdokter van die Georgia State University. Hy is die ontvanger van talle skryftoekennings, waaronder 'n 2009 CALI Legal Writing Award.