Fiksheid

Versnel u metabolisme tydens swangerskap?

Versnel u metabolisme tydens swangerskap?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Metaboliese veranderinge verseker die ontwikkeling en gesondheid van baba en moeder.

Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

Daar is beduidende veranderinge in die liggaam van 'n vrou tydens swangerskap. Die aanpassing van die fisiologiese veranderinge behels beduidende transformasies in die metabolisme van die moeder om voorsiening te maak vir die toenemende verpligting van die fetus. Volgens die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum is metabolisme die metode waar die swanger liggaam kos en drank verander wat verbruik word in bruikbare energie vir liggaamsfunksies. Tydens swangerskap neem die moeder se metabolisme toe om aan die bevallingsvereistes te voldoen.

Basale metaboliese tempo

Die totale energieverbruik van 'n swanger vrou tydens swangerskap is hoofsaaklik as gevolg van 'n verhoogde basale metaboliese tempo, oftewel BMR. Die energiebehoefte van basale metabolisme word beïnvloed deur voeding voor swangerskap en die grootte van die fetus. Vroue wat groter babas het, is geneig om groter stygings in hul BMR te hê en 'n groter afname in die koers van hul energievoorrade te hê as swanger vroue wat babas met normale gewig of ondergewig het.

Energie vlakke

Die metabolisme van die moeder tydens swangerskap beïnvloed die fundamentele energievereistes. Oefening en ander vorme van fisieke aktiwiteit het 'n geweldige invloed op die swanger liggaam, metabolisme en groeiende baba. Terselfdertyd beïnvloed swangerskap die moeder se vermoë om fisieke aktiwiteit uit te voer. Gedurende die swangerskap eskaleer metabolisme in rus as gevolg van die toename in liggaamsgewig. As gevolg hiervan is verhoogde kardiovaskulêre inspanning noodsaaklik om fisieke aktiwiteit uit te voer.

Voedingsbehoeftes

Voeding van die moeder tydens swangerskap beïnvloed die fetale ontwikkeling en metabolisme drasties. 'N Kombinasie van kalorieë in die drank en voedsel wat verbruik word, saam met suurstof, gee die moeder die energie wat sy benodig om te funksioneer. Die swanger liggaam benodig energie vir al sy funksies, soos om die bloed te sirkuleer, asem te haal, hormoonvlakke te reguleer en fetale ontwikkeling. In die eerste paar weke van swangerskap is die liggaam besig om vetopslag te bou en die insulienensitiwiteit effens te verhoog. In die laaste trimester van swangerskap word die liggaam meer bestand teen insulien. Hierdie weerstand teen insulien veroorsaak dat die moederlike liggaam voedsel en voedingstowwe afbreek om vet en glukose in die liggaam te verhoog, en sodoende die beskikbaarheid van die groeiende fetus verhoog, sowel as vir die energie van die moeder en metabolisme.

Oorwegings

Swanger vroue moet die belangrikheid van goeie voeding tydens en na swangerskap erken. Gewig speel 'n belangrike funksie in die liggaam, want gewigstoename is nie net van die moeder se veranderende liggaam nie, maar ook van die groeiende liggaam van u baba en u bloedvolume, baarmoeder, plasenta en borste.


Kyk die video: NYSTV - Transhumanism and the Genetic Manipulation of Humanity w Timothy Alberino - Multi Language (Augustus 2022).