Sport

Hoe om tienerseuns in sport te motiveer

Hoe om tienerseuns in sport te motiveer



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Positiewe motivering werk die beste by tienersatlete.

BananaStock / BananaStock / Getty Images

Tieners trek voordeel daaruit om aktief te bly. Volgens 'Psych Central' is aktiewe tieners oor die algemeen nie net liggaamlik gesonder nie, maar ook gelukkiger. As ouer wil u dus dalk u kind aanmoedig om aan sport deel te neem, selfs al is hy nie baie atleties nie, of hy het onlangs belangstelling in sy gunsteling spel verloor. Daar is egter 'n goeie lyn tussen om jou seun te motiveer en so hard te druk dat hy uitbrand. Om hierdie rede is dit belangrik om positiewe motivering te gebruik.

1.

Stel u seun bekend aan nuwe sportsoorte. Volgens die Universiteit van Wisconsin-hospitaal is die belangrikste rede waarom kinders en tieners sport is omdat hulle lekker is. As u agterkom dat u tiener nie gemotiveer kan word om gewilde sportsoorte in hoërskole en hoërskole te speel nie, soos basketbal, sokker en sokker, moet u hom blootstel aan ander sportsoorte wat nie so gereeld voorkom nie, veral as u dink dat hy dit lekker sal vind . Byvoorbeeld, jy kan een naweek na rotsklim of vir hom koel karate-video's aanlyn wys. Uiteindelik sal hy waarskynlik 'n sportsoort vind waarvan hy hou of belangstel, en sal hy gemotiveerd wees om dit te probeer.

2.

Laat hom toe om sy sportsoort te kies. Dit wil sê, moenie u tiener in 'n spesifieke rigting stoot nie. As u byvoorbeeld 'n sterbasketbalspeler op hoërskool was, moet u hom nie dwing of druk op hom plaas om in u voetspore te volg nie. Wees eerder oop vir iets anders, soos gholf of swem. Volgens 'Psychology Today' word dit intrinsieke motivering of selfmotivering genoem. Motivering moet makliker kom as hy nie elke wedstryd of oefening vrees nie.

3.

Raak uself en u tiener van verwagtinge ontslae. Om te wen is nie alles nie. U wil hê dat u tiener moet dink sy sport is lol, eerder as net 'n werk, sê die National Federation of State High School Associations. Sodra oefening 'n taak word, is dit baie meer geneig om uit te brand. Laat u kind nooit dink dat u van die beste verwag nie. Beklemtoon eerder die belangrikheid daarvan om lekker saam met die span te wees, aktief te bly en nuwe dinge te leer. Moenie teleurstelling toon as hy ontspanning bo mededingende sportsoorte kies nie.

Dinge wat benodig word

  • geduld
  • 'N Oop gemoed
  • tyd

Waarskuwings

  • Moet nooit u kind omkoop om 'n sportsoort te doen nie.
  • Moenie u tiener druk om te oefen of te kompeteer as hy siek of beseer is nie.


Kyk die video: Aanranding leent gouden beker (Augustus 2022).