Sport

Hoe om voetbalspatsels aan te sit

Hoe om voetbalspatsels aan te sit



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voetbalvlekke strek oor die klei om op sy plek te bly eerder as om met 'n gespe of band vas te anker.

Cameron Spencer / Digital Vision / Getty Images

Sokkerblaaie is stofskoenbedekkings wat styf oor jou sokkerklere trek om dit skoon te hou terwyl jy speel. Die dra van spatsels dien ook as funksionele doel; behoorlik geïnstalleerde spatsels hou gras en ander puin nie in u skoen nie en bied 'n klein mate van systeun vir u enkels. Haak die nylonbedekking aan die hak van u klei en strek dit styf oor die gesig van die skoen sodat u die plek behoorlik geanker kan hou.

1.

Sit en trek jou sokkiesokkies aan.

2.

Gly die linker spat oor jou voet.

3.

Trek die spat na jou knie. Die spat moet strek van net bokant die enkel tot net onder die kniegewrig.

4.

Sit jou linkerhandstuk vas en bind dit vas.

5.

Rol die nylon spat af oor die klei. Die voorkant van die spat moet die gebied van die bopunt van die klei bedek tot die punt waar u tone u voet ontmoet.

6.

Trek die onderkant van die spat af onder die hak van jou klei.

7.

Rig die spat sodat die hakgat nou om die hak van die klei pas.

8.

Rol die regte spat op jou regterbeen, trek dan jou skoen aan en installeer die regte spat op dieselfde manier as wat jy met die linker spat gedoen het.

Dinge wat benodig word

  • Nylon sokkervlekke