Sport

Hoe om 'n afswaai uit te sak

Hoe om 'n afswaai uit te sak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Onlangse afswaaipad sal u kontak met die gholfbal verbeter.

Photodisc / Photodisc / Getty Images

Tagtig persent van die gholfspelers slaan skywe, trek en trek hake omdat hul afswaai te steil is, volgens dr. Jim Suttie, 'n gholfinstrukteur in Florida. Spelers met 'n steil afswaai bring die klub af met die as byna loodreg op die grond. By 'n impak is hul klub geneig om van buite af oor die teikenlyn te beweeg. As dit u swaai beskryf, kan u u skote reguit maak deur u afswaai te laat vloer, sodat die as van die as op die afswaai gevlei word, sodat die klubkop die bal van binne die teikenlyn af raak.

Swing wenke

1.

Staan langer by adres. 'N Regter liggaamshouding sal u help om 'n meer gelyke skouer draai. Dit sal dit makliker maak om die klub om jou lyf te swaai.

2.

Sit jou kop agter die bal op. Hierdie posisie sal u help om u bolyf agter die bal op die terugswaai te kry, en u in 'n beter posisie te stel vir 'n vlak afswaai.

3.

Hou die klub meer voor u liggaam en nader aan die teikenlyn op u wegneemetes. Spelers met steil afswaaiings is geneig om die klub binne-in die afswaai te trek en dit na buite na onder te loop. Om u afswaai vlak te maak, moet u die patroon omkeer.

4.

Draai 'n volle skouer sodat u rug na die teiken bo-aan u terugswaai kyk. 'N Dieper draai sal u in posisie stel om die klub op 'n vlak vlak baan te laat swaai.

5.

Begin u afswaai met u onderlyf, skuif u gewig na u voorvoet en draai u heupe na die teiken. Steil swaaiers begin dikwels met die bolyf en gooi die klub na die doellyn.

6.

Hou u rug na die teiken, want u voel asof swaartekrag u arms van die bokant van die terugswaai af trek. As u u rug gedraai hou, beweeg u klub binne die teikenlyn, wat lei tot 'n vlak benadering.

7.

Oordryf die gevoel om van binne die doellyn na buite te probeer swaai. Voel asof u die bal na die regte veld probeer slaan. Die binne-na-buite-baan bevorder 'n vlak benadering tot die bal.

Oop-posisie boor

1.

Raak balle uit 'n buitengewone oop posisie om te leer hoe om die klub op 'n vlak afswaaipad te lei. Die gholfinstrukteur Jim McLean, wat in Florida gebaseer is, gebruik hierdie boor om gholfspelers te leer wat die klub regop neem en meer van binne die doellyn af swaai.

2.

Stel 'n oordrewe oop houding op, met u voete 30 tot 40 grade links van die teiken as u 'n regterhandspeler is. Vanuit hierdie posisie, moet u die steil terug swaai en dwing om die paadjie om te keer en op 'n vlak paadjie af te swaai.

3.

Swaai die klub agter jou voetlyn uit. Laat toe dat u klub weer buite die doellyn reis en op 'n steil paadjie beweeg. Voel of die klub lig en vertikaal is.

4.

Probeer om die bal regs van die teiken te slaan. Om dit te kan doen, moet u die klub omdraai, sodat u afswaai van u liggaam af kom en na die bal van binne die doellyn terugkeer. Die gevoel is dat u regterskouer laer is as u linkerhand as u deur die bal swaai en regs van u teiken.