Fiksheid

Wat u moet dra vir 'n pond fiksheidsklas

Wat u moet dra vir 'n pond fiksheidsklas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Met Pound, hoe meer houding, hoe beter.

Photodisc / Photodisc / Getty Images

Stel jou dit voor - in plaas van om jou gewone kombinasieklas vir kardio en beeldhouwerk te doen, werk jy geweegde drumstokke en baie houding. Dit is die idee agter Pound, wat 'n oefenroetine is waarin jy jou innerlike rockster kanaliseer terwyl jy tipiese kragopleiding en kardio-bewegings uitvoer om 'n sweet op te werk. As u reeds vir 'n klas ingeskryf het, berei uself voor deur die regte tipe klere aan te trek en die onderdeel aan te trek.

Tops

U sal beslis 'n ondersteunende sportbh moet dra as u na 'n pondklas gaan, en soek dus een wat 'n volledige reeks bewegings moontlik maak, terwyl u steeds gemaklik voel. Wat die tops betref, beveel die Pound-blog wel aan om 'n los tenk uit 'n ou T-hemp te maak of na vintage konsert-T-hemde te soek. U sal 'n storm laat sweet, sodat uitvoeringstowwe u kan help om droog te bly terwyl u uitklim na die nuutste treffers.

Bottoms

Volgens die Pound-blog kan u nooit te veel pare swart oefensessie-leggings besit nie. Capri-lengte kan help om jou koel te hou, maar jy kan enige onderkante dra wat jou gemaklik laat voel en jou laat spring en rek. Soek broeke wat 'n persentasie Lycra of Spandex bevat, sodat jy maklik kan rondbeweeg.

Skoene

Beplan daarop om ondersteunende skoene te dra as u 'n Pond-klas bywoon. U het ondersteuning nodig om te spring en laterale bewegings te maak, wat albei deel is van die klasrepertorium. Kruis-afrigters is waarskynlik die beste opsie, want kardio-spesifieke skoene sal waarskynlik nie die ondersteuning wat u nodig het, hê nie. Dink aan Pound as 'n gemengde klas en dra dieselfde tipe skoene as wat jy vir 'n beeldhou- en hartklas sou dra. Alhoewel sommige van die trekke soortgelyk is aan Pilates, moet jy nie kaalvoet loop nie.

Flair

Gaan veral vir flare en persoonlikheid as u aantrek vir die pond. Die oefen met hoë energie is gebaseer op drumsticks, harde musiek en 'n partytjie-atmosfeer, so dit maak nie saak wat jy dra nie, solank jy gemaklik is. Van hard. grafiese tenks vir u gewone oefensessies, die enigste stukke wat u moet vermy, is beperkende tops en bottoms wat u beweging en persoonlikheid op die gimnasiumvloer beperk.



Kommentaar:

  1. Wincel

    You are not wrong, are you

  2. Bursuq

    Bravo, jy was nie verkeerd nie :)

  3. Kajitaxe

    Super!

  4. Ormeman

    Na my mening is jy nie reg nie. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, ons sal praat.

  5. Trumhall

    It is remarkable, very useful piece

  6. Kazrazshura

    Die vermaaklike oomblik

  7. Sazahn

    Ek bevestig. En ek het hiermee teëgekom. Kom ons bespreek hierdie kwessie.

  8. Yameen

    Jy is absoluut reg. There's something about that, and it's a great idea. Ek is gereed om u te ondersteun.



Skryf 'n boodskap